2023/02/21
〈暮らしの広場〉わが家で「ととのう」
手軽にリフレッシュ 『サ活』は、「サウナを楽しむ活動」の省略語です。サウナ・水風呂・外気浴のサイクルを繰り返す「交互浴」で、健康効果を得ることができるといわれています。サウナ発祥の地といわれるフィンランドでは各家庭にサウ […]
2023/02/21
2023/02/10
2022/11/01
2022/09/03
2022/07/02
2022/04/21